Városlista
2025. július 4, péntek - Ulrik

Hírek

2014. Február 06. 05:00, csütörtök | Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség

Nemcsak a cukor, a só is elhízást okozhat

Nemcsak a cukor, a só is elhízást okozhat

A magas nátriumtartalmú étrendet folytató tinédzserek általában súlyosabbak és magasabb a szervezetükben lévő testzsír százaléka, mint azoknak, akik kevésbé sósan étkeznek - állítja egy új tanulmány, amelyről a Fox News számol be.

A kutatók szerint az eredmény független volt attól, hogy a gyerekek összességében mennyit ettek egy nap és mennyi cukros ételt, italt fogyasztottak. Egyes vélemények szerint viszont az összefüggés indirekt, mert aki magas sótartalmú ételeket fogyaszt, az hajlamosabb többet is enni.

Az Amerikai Szív Szövetség ajánlása szerint napi 1500 mg alatt kellene tartani a nátriumbevitelt, de a gyerekek 90 százaléka túllépi ezt a mértéket.

A tanulmány keretében Dr. Haidong Zhua Georgia Regents Egyetem munkatársa, a tanulmány szerzője és csapata a vizsgálat keretében 766, 14-18 év közötti gyerek testének összetételét nézte meg. Emellett egy hónapon keresztül véletlenszerűen 7 alkalommal megkérdezték őket, hogy az elmúlt 24 órában mit ettek. Megállapították, hogy átlagosan napi 3280 mg nátriumot fogyasztottak a gyerekek, s minél több sós ételt evett valaki, annál nagyobb valószínűséggel volt elhízott. Nem meglepő tehát, hogy a magasabb nátrium-tartalmú étrend együtt járt a testzsír megemelkedésével.

Ezek érdekelhetnek még

2025. Július 03. 18:41, csütörtök | Életmód

Szeptemberben lesz a „Könnyek a Vízben” Segélykoncert, az adományozás tovább folytatódik

A nagy hőségre való tekintettel az ősz elejére halasztották a szervezők a „Könnyek a vízben” Segélykoncertet.

2025. Július 03. 07:34, csütörtök | Életmód

OMME: méhraj észlelése esetén forduljon szakemberhez

A tavaszi és nyári időszakban megszaporodnak a méhraj észlelések, és egyre több bejelentés érkezik az Országos Magyar Méhészeti Egyesülethez (OMME).

2025. Július 03. 07:33, csütörtök | Életmód

Hőség - Magas középhőmérsékletre figyelmeztet a meteorológiai szolgálat

Csütörtökön 27 Celsius-fok felett alakulhat a napi középhőmérséklet az ország nagy részén - derül ki a HungaroMet Zrt. szerdai veszélyjelzéséből.

2025. Július 02. 15:24, szerda | Életmód

„Könnyek a vízben” – Egy koncert, ami életeket változtathat meg

Jótékonysági összefogás Székelyföldért a Puskás Szoborparkban